どうも、神楽坂・早稲田の貸切りパーソナルジム GAIN 代表トレーナーで絶対ダイエット請負人の上地裕作です。
上地 裕作
- 神楽坂 江戸川橋パーソナルジムGAIN 代表
- JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝
- ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞
- 得意分野 ボディメイク、ダイエット
プライベートジムを探してもなかなか見つからずお困りではないですか？
それもそのはず、プライベートジム単体ではビジネスとして成り立たちにくいからです。
絶対数が少なく、仮にあってもかなりの高額になるか、狭い部屋にマシーンが一台のような狭小施設しかありません。
プライベートジムGAIN江戸川橋別館は、パーソナルジムの会員様に無料で開放する方法で実現しているため、なんとかギリギリ運用出来ております。
今回はプライベートジムのメリットとデメリットを皆様にお伝えいたします。
プライベートジムとは？
プライベートジムは、貸切でその時間帯を自由に使ってトレーニングできる施設のことを指します。対義語としてエニタイムやゴールドジムなどのオープンジムがあります。ジムによっては一人での使用のみ許可している場合や、数人同時に入れるプライベートジムもあるようです。
プライベートジムのメリット
プライベートジムのメリットはなんといっても完全に一人で優雅に落ち着いて筋トレができることでしょう。
混んでいる時間帯は使いたいマシーンや機材がなかなか回ってこないといったストレスもあります。特に女性は他人の目も気になりますよね。
プライベートジムならこのようなストレスがなく、男性であれば上半身裸で筋トレしたいといった願望もあるでしょう。
また、周りの人の視線がないため、自分のペースでワークアウトが可能です。好きな音楽を流しても良いですし、声を出しながらやっても恥ずかしくありません。とにかく周りの人に気を遣わなくて良い点がプライベートジム最大のメリットと言えるでしょう。
プライベートジムのデメリット
上述したように、一般的には高額になりがちです。マシーンも豊富にあり、広いプライベートジムであれば1時間あたりの利用料金を上げざるを得なくなります。
中には4.5坪程度の狭小レンタルジムもあり、1時間1000円程度で利用できる施設もありますが、オープンジムを知っている人からすると物足りなさを感じてしまうでしょう。やはり、それなりの設備が整ってるプライベートジムがいいですよね！
四谷におすすめのプライベートジムがあるので紹介しておきます。
一時間あたり3,300円でレンタルできます。機材も一通り揃っているので、中級者以上の方におすすめです！
住所 東京都新宿区四谷2-2-18 VORT四谷8F.
アクセス JR中央線・総武線「四ツ谷」駅より徒歩5分.
東京メトロ丸の内線、南北線「四ツ谷」駅より徒歩5分.
Anywhere Fitness
また、筋トレ初心者ほど何をやったらいいのかわからない状況になりやすいのもデメリットの一つです。
ある程度オープンジムで器具の使い方を知り、またはパーソナルでしっかりとフォームを学んでから利用すると良いでしょう。
プライベートジムGAINのメリットは？
当店は、パーソナルジムショート会員（月４）以上の方であれば24時間いつでも無料で利用できる点が大きな特徴です。もちろん、飲料水も無料で提供させていただいております。
さらに、2人まで無料で同伴が可能！非会員の友人や恋人を連れてトレーニングもOKですので、少しドヤれちゃうかも！？
なぜ会員様向けプライベートジムを作ったんですか？と極たまに会員様から聞かれます。正直に申し上げると、初めは会員様から利用料をいただいて運用していくつもりで作りました。
別途月額35000円無制限、都度利用1時間4500円の料金設定で始めたところ、残念ながらほとんどお客様は集まりませんでした。
上記価格も決して高いという認識はなく、むしろちょっと安すぎやしないか？という感覚でしたが….。
数ヶ月運用しても赤字が埋まる気配がなかったため、会員様に運動習慣を身につけてもらうために無料開放しよう！と決心し今に至ります。
クオリティとしても月額35,000円に見合う作りとなっているので、本当におススメです。
プライベートジムGAINの設備はどうですか？
有酸素運動系の器材を除けば、エニタイムに勝たずとも劣らない設備を備えております。
Wi-Fiもありますし、筋トレ時に好きな音楽を聞けるようBluetoothスピーカーもございます。
- パワーラック
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグエクステンション
- レッグカール
- ラットプルダウン
- ケーブルマシーン
- シーテッドロウマシーン
- レッグプレス
- 腹筋台
- バックエクステンション
- ペックフライマシーン
- ダンベル、バーベル各種
パーソナル会員はどんなペースでプライベートジムを使っていますか？
パーソナルセッションが週1回の方は、プライベートジムでのセルフトレーニングを週
1〜2回ほど使われる方が多いです。
当店としても、週3回前後身体を動かす習慣を身に付けるようアドバイスしております。
パーソナルセッションで学んだことを自主練という位置づけで利用していただければと思います。
プライベートジムのみの利用はできないですか？
現在フリートレーナー様のみ外部への貸し出しを行っております。
利用希望の方はお気軽にgain-gym@tsc-ltd.net までお問い合わせください。
まとめ
神楽坂/江戸川橋/早稲田付近でプライベートジムを探している方がいましたら、是非パーソナルジムGAINへご来館ください。
素晴らしいパーソナルセッションとプライベートジムがついてこの価格はコスパ良すぎだと自信を持って提供できます。
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