Private Gym
자신의 페이스로,
자유롭게 단련한다.
완전 예약제의 프라이빗 공간에서 주위를 신경 쓰지 않고 트레이닝. 혼자서의 이용은 물론 가족이나 친구와의 이용에도 대응하고 있습니다.
How to Use
이용에 대하여
01
예약 시스템에서 예약
전용 예약 시스템에서 이용하고자 하는 일시를 선택하여 예약하실 수 있습니다. 빈 상황을 확인하면서 24시간 언제든 예약 가능합니다.
02
하루 최대 90분
1회 예약당 최대 90분까지 이용하실 수 있습니다. 준비나 옷 갈아입기 시간도 포함되므로 종료 시각까지 퇴장해 주시기 바랍니다.
03
최대 2명까지 동반 가능
예약자 본인 외에 최대 2명까지 동반해 이용하실 수 있습니다. 가족, 친구, 트레이닝 파트너와의 이용도 가능합니다.
04
주위를 신경 쓰지 않는 프라이빗 공간
예약 시간 중에는 다른 손님과 함께하는 일 없이 프라이빗한 공간에서 트레이닝에 집중할 수 있습니다.
EQUIPMENT
설치 머신
전신 트레이닝에 대응할 수 있는 머신과 기구를 갖추고 있습니다. 초보자의 기초 트레이닝부터 본격적인 보디메이크까지 폭넓게 이용할 수 있습니다.
01
스미스 머신
SMITH MACHINE
02
케이블 머신
CABLE MACHINE
03
덤벨
DUMBBELL
04
어저스터블 벤치
ADJUSTABLE BENCH
05
레그 프레스
LEG PRESS
06
레그 컬 & 익스텐션
LEG CURL & EXTENSION
07
숄더 프레스 & 인클라인 체스트 프레스
SHOULDER PRESS & INCLINE CHEST PRESS
08
시티드 로우
SEATED ROW
09
랫 풀다운
LAT PULLDOWN
10
V바 로우
V-BAR ROW
11
펙 플라이
PEC FLY
12
백 익스텐션
BACK EXTENSION
How to Train
머신 사용 방법
처음 이용하시는 분도 안심하고 트레이닝하실 수 있도록 머신 사용법을 동영상으로 해설하고 있습니다. 올바른 자세와 안전한 사용법을 확인해 주세요.
Rules
이용 시의 부탁 사항
예약 시간을 지켜 이용해 주세요
사용한 머신과 기구는 원래 위치로 되돌려 주세요
머신과 기구는 안전을 확인한 후 이용해 주세요
이용 후에는 간단한 청소에 협력해 주세요
설비의 파손이나 이상을 발견한 경우에는 스태프에게 연락해 주세요