どうも、神楽坂・早稲田の貸切パーソナルジム GAIN で代表をしている絶対ダイエット請負人の上地裕作です。

今回は、『神楽坂・江戸川橋でパーソナルジムを探している方へ！GAINのプライベートセルフジムの魅力とは？』について書いていきたいと思います。

ダイエットをするにしても筋トレやボディメイクをするにしても、それを行うための場所や設備は必要になります。そこを利用する目的によって、通わなければいけない期間や行う内容も違ったものになってきます。

神楽坂・江戸川橋エリアでパーソナルジムを探している方の中には、「もっと効率的にトレーニングをしたい」「マンツーマン指導だけでなく、自分でもトレーニングをしたい」と考えている方も多いのではないでしょうか？

そこでおすすめなのが、【パーソナルジムGAIN】のプライベートセルフジムです。

本記事では、パーソナルジムGAINにプライベートセルフジムがある理由と、そのメリットについて詳しく解説していきます。神楽坂・江戸川橋エリアでパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

NO PAIN NO GAIN!!

1. パーソナルジムGAINとは？

パーソナルジムと一般的なジムとの違い

一般的なジムでは、マシンやフリーウェイトを使って自分でトレーニングを行いますが、パーソナルジムでは、

  • 専属トレーナーによるマンツーマン指導
  • 個々の目標に合わせたトレーニングプログラム
  • 効果的な食事アドバイス

といったサービスを受けることができます。

パーソナルジムGAINの特徴

パーソナルジムGAINは、

  • 神楽坂・江戸川橋エリアにある完全予約制のパーソナルジム
  • 経験豊富なトレーナーが個別に指導
  • ダイエット・ボディメイク・筋力アップなど目的に合わせたプログラム

といった特徴を持っています。

さらに、プライベートセルフジムが併設されている点が、他のパーソナルジムとの大きな違いです。

GAINにプライベートセルフジムがある理由

パーソナルトレーニングの効果を最大限に発揮するには、

  • 定期的なトレーニングの継続
  • トレーニング後の復習や自主トレーニング

が重要です。

GAINでは、パーソナルトレーニングの効果を高めるために、プライベートセルフジムを用意。トレーナーから学んだトレーニングを、セルフトレーニングで復習しながら、確実に成果を出すことができます。

他のジムよりもコストパフォーマンスが高い

一般的なパーソナルジムでは、パーソナルセッションのみを提供しているため、

  • 週1回のトレーニングだけでは物足りない
  • 自主トレーニングのために別のジムを契約する必要がある

といった問題が発生しがちです。

しかし、GAINでは、パーソナルトレーニングと自主トレーニングを同じ施設で行えるため、余計なジム費用がかからず、コストパフォーマンスが高いのが特徴です。

人目を気にせずトレーニングできる

大手のフィットネスジムでは、

  • 周囲の視線が気になる
  • 混雑していて思うようにトレーニングができない

といった悩みがあります。

GAINのプライベートセルフジムは、完全予約制のプライベート空間なので、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。

GAINのプライベートセルフジムの使い方

予約方法

GAINのプライベートセルフジムは、専用の予約システムを通じて、簡単に予約が可能です。

  1. 記録をつけて、次回のパーソナルトレーニングに活かす

2. 公式サイトまたは専用アプリから予約

3. 好きな時間にセルフトレーニング

料金プラン

プラン内容料金
ショートコース月４回＋プライベートジム53,900円/月
スタンダードコース月８回＋プライベートジム98,780円/月
アドバンスコース月12回＋プライベートジム142,780円/月

※料金詳細は公式サイトでご確認ください。

4. まとめ

パーソナルジムGAINでは、プライベートセルフジムを併設することで、より効果的なトレーニングが可能となっています。

  • パーソナルトレーニングの効果を最大化できる
  • コストパフォーマンスが高い
  • 人目を気にせず自主トレーニングができる

神楽坂・江戸川橋エリアでパーソナルジムを探している方は、まずは無料体験を申し込んでみてください！

▼無料体験の申し込みはこちら [公式サイトへのリンク]

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