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筋トレ初心者が購入を考慮すべき5つの必須アイテム

さてさて、夏もすっかり終わりこれから来年に向けて身体づくりを開始しようという人も少なくないのではないでしょうか。本日は筋トレ初心者に「筋トレを始める前に買っておいた方が良い筋トレグッズ」をご紹介いたします。どうも、神楽坂・江戸川橋・早稲田の貸切りパーソナルジム GAIN 代表で絶対ダイエッ

フリートレーナーならインボイス制度を熟知すべき

パーソナルトレーナーとしてフリーランス(個人事業主)で活動している方々にとって、2023年10月から始まったインボイス制度は非常に重要です。この制度を正しく理解し、活用することは税金の効率的な支払いと損失の最小化につながります。本ブログでは、パーソナルトレーナーがインボイス制度について熟知し、課税

美ボディを競う女子フィジークを大解説

日本ではあまり聞き馴染みのない、鍛えた肉体美を競い合う競技である「フィジーク」をご存知でしょうか?こちらの記事では、そんなフィジークについて詳細を解説していきます。どうも、神楽坂・江戸川橋・早稲田の貸切りパーソナルジム GAIN 代表で絶対ダイエット請負人の上地裕作です。

必見!自主トレ時にマジで使えるiosアプリ5選

筋トレを始めたはいいけど、いちいち自分で記録をするためにメモを取るのが煩わしかったり、自主トレを効率よく楽しみながら行いたいこんなお悩みを抱えているトレーニーは少なくないのではないでしょうか。どうも、神楽坂・江戸川橋・早稲田の貸切りパーソナルジム GAIN 代表で絶対ダイエット請負

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