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パーソナルジムを選ぶ時の基準を3つに絞りました

ダイエット、ボディメイクのお役立ち情報を新宿区神楽坂パーソナルジムのプロトレーナーが発信していますどうも、神楽坂貸切パーソナルジムGAIN代表の上地です。ここ最近[フィットネスジムで1年自己流で筋トレしたんですが、全く身体が変わらなかったので3ヶ月間だけパーソナルをお願いしたいです

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